어르신 목욕, 무엇부터 챙기나

1. 욕실까지 가실 수 있는가

여기서 첫 갈래가 납니다. 걸어서 가실 수 있으면 욕실 안을 정리하는 문제가 되고, 못 가시면 침대에서 해결하는 문제가 됩니다. 완전히 다른 준비물이 필요합니다.

가실 수 있다면 가는 길의 문턱과 젖은 바닥을 먼저 봅니다. 잡을 것이 없는 구간이 있으면 손잡이부터입니다. 못 가신다면 세발기와 헹굼 없는 세정 제품으로 갈아탑니다.

2. 앉아서 씻으실 수 있는가

서서 씻는 시간이 길어지면 다리에 힘이 빠져 그때가 가장 위험합니다. 앉아서 씻는 것으로 바꾸는 것만으로 부담이 크게 줄어드는 경우가 많습니다.

목욕의자는 좌면 높이가 전부입니다. 무릎 높이에 맞아야 혼자 일어서실 수 있습니다. 욕조를 넘어야 하는 구조라면 걸침형을 따로 봐야 합니다.

3. 바닥에서 발이 밀리지 않는가

매트를 깔 수 있는 자리에는 매트를 깔고, 배수구 둘레나 욕조 안쪽처럼 매트가 뜨는 자리에는 테이프나 처리제를 씁니다. 두 가지를 같이 쓰는 집이 대부분입니다.

발이 밀리는 것과 잡을 데가 없는 것은 다른 문제입니다. 둘 다면 둘 다 해야 하고, 하나만이면 그 하나만 하셔도 됩니다.

4. 머리를 어떻게 감기는가

물을 쓸 수 있으면 일반 저자극 샴푸로 충분합니다. 침대에서 하셔야 하면 헹굼 없이 쓰도록 만들어진 제품이나 샴푸캡을 봅니다. 일반 샴푸를 헹구지 않고 쓰면 두피에 남습니다.

물을 쓰고 싶은데 욕실까지 못 가시는 중간 상황이라면 목 밑에 받치는 세발기가 있습니다. 물을 붓고 호스로 빼는 방식이라 보호자 손이 필요합니다.

5. 씻고 나온 뒤

의외로 여기서 시간이 오래 걸립니다. 몸을 닦아드리는 동안 몸이 식는 것이 부담이면 목욕가운을 입혀두고 천천히 정리하는 방식으로 바꿉니다.

발가락 사이나 접히는 자리에 물기가 남는지 확인하시게 되는데, 피부에 붉어진 자리나 쓸린 자리가 보이면 제품을 고르실 게 아니라 방문간호사나 담당 의료진에게 보여드리세요.

사기 전에 급여부터 확인한다

장기요양등급이 있으시면 목욕의자·안전손잡이·미끄럼방지용품이 복지용구 구입 품목에 포함되는 경우가 있습니다. 급여로 사면 본인부담이 크게 줄어 쿠팡에서 사는 것보다 유리합니다.

먼저 국민건강보험공단이나 복지용구사업소에 품목과 한도를 확인하시고, 급여로 안 되는 소모품(샴푸·가운·일회용 제품)만 따로 사시는 순서가 비용이 가장 적게 듭니다.

자주 묻는 질문

한 번에 다 사는 게 나을까요?

권하지 않습니다. 특히 어르신이 거부하시면 아무리 좋은 물건도 그대로 방치됩니다. 가장 불안해하시는 단계 하나부터 놓고 반응을 보신 뒤 늘리세요.

매일 씻겨드려야 하나요?

정해진 답이 없고 상태와 계절에 따라 다릅니다. 전신 목욕은 며칠에 한 번 하고 그 사이에는 부분만 닦아드리는 방식으로 나누는 경우가 많습니다. 어느 주기가 맞는지는 방문간호사나 담당 의료진과 상의하세요.

목욕 서비스를 받을 수도 있나요?

장기요양등급이 있으시면 방문목욕 급여를 이용하실 수 있는 경우가 있습니다. 집으로 오는 방식과 차량에서 하는 방식이 있으니 국민건강보험공단이나 재가장기요양기관에 문의하세요.

욕실 안전은 어디를 보나요?

넘어지는 자리는 대체로 문턱, 서서 씻는 자리, 변기에서 일어서는 순간 셋으로 정해져 있습니다. 이 세 곳을 순서대로 보는 내용은 욕실 안전 페이지에 따로 정리해두었습니다.