밑창
실리콘 도트
바닥 실리콘 도트 양말
약 0.8~2만원
- 이런 경우에 맞습니다
- 장판·타일 바닥이고 실내화를 싫어하실 때. 신는다는 느낌이 없어 거부감이 적습니다.
- 이런 경우엔 사지 마세요
- 도트가 발바닥 전체가 아니라 앞뒤에만 있는 제품은 밀립니다. 밑창 전면에 깔린 것을 고르세요.
노인 미끄럼방지 양말·실내화 고르는 법
집 안에서 발이 미끄러지는 것은 대개 바닥이 아니라 신은 것 때문입니다. 바닥이 매끈한 장판이나 타일인데 맨양말로 다니시면 그대로 밀립니다. 반대로 뒤가 트인 슬리퍼는 걸을 때 벗겨져 발이 걸립니다. 양말을 볼지 실내화를 볼지는 바닥 재질과 걸음 상태로 갈립니다. 두 가지를 같이 쓰는 집도 많습니다.
사기 전에 재세요
- 1
바닥 재질
장판·타일처럼 매끈하면 바닥에 실리콘이 박힌 양말이 잘 맞습니다. 마루나 카펫이면 오히려 실내화 쪽이 낫습니다.
- 2
발등 높이와 발 둘레
발등이 두꺼우시면 일반 양말은 조여서 안 신으십니다. 발등 둘레를 재고 밴드가 약한 제품을 고릅니다.
- 3
발이 붓는지
저녁에 붓는 편이시면 아침 치수로 사면 저녁에 안 들어갑니다. 조절이 되는 벨크로 형태가 낫습니다.
한눈에 비교
| 형태 | 규격 | 가격대 |
|---|---|---|
| 바닥 실리콘 도트 양말 | 실리콘 도트 | 약 0.8~2만원 |
| 뒤가 막힌 실내화 | 뒤꿈치 고정형 | 약 1.2~3만원 |
| 벨크로 조절 실내화 | 벨크로 1~2줄 | 약 1.5~3.5만원 |
| 발목까지 오는 논슬립 수면양말 | 발목~종아리 | 약 1~2.5만원 |
형태별로 고르기
규격을 먼저 보고 우리 집·부모님 상황에 맞는지 확인하세요. 안 맞는 경우를 같이 적어뒀습니다.
형태
뒤꿈치 고정형
뒤가 막힌 실내화
약 1.2~3만원
- 이런 경우에 맞습니다
- 걸을 때 발을 끄시거나 슬리퍼가 자꾸 벗겨질 때. 뒤가 막혀 있어야 발이 안에서 놀지 않습니다.
- 이런 경우엔 사지 마세요
- 혼자 신고 벗기 어려우시면 오히려 앉아서 신기는 손이 더 듭니다. 벨크로형을 보세요.
여밈
벨크로 1~2줄
벨크로 조절 실내화
약 1.5~3.5만원
- 이런 경우에 맞습니다
- 발이 붓거나 발등이 두꺼우실 때. 발등을 열어 신고 잠그는 방식이라 혼자 신으시기도 쉽습니다.
- 이런 경우엔 사지 마세요
- 벨크로가 옷에 붙어 신경 쓰이는 경우가 있습니다. 앉아 계시는 시간이 길면 확인해보세요.
길이
발목~종아리
발목까지 오는 논슬립 수면양말
약 1~2.5만원
- 이런 경우에 맞습니다
- 겨울에 발이 시리다고 하실 때. 두께가 있어 실내화 없이도 바닥 냉기가 덜합니다.
- 이런 경우엔 사지 마세요
- 밴드가 종아리를 조이면 안 됩니다. 자국이 남을 정도로 조이는 제품은 피하세요.
자주 묻는 질문
- 맨발이 더 안전하지 않나요?
- 바닥 재질에 따라 다릅니다. 맨발이 덜 미끄러운 바닥도 있지만, 발이 차가우면 잘 안 걸으시게 되는 문제가 따로 생깁니다. 집 바닥에서 직접 몇 걸음 걸어보시고 정하세요.
- 세탁하면 실리콘이 벗겨지나요?
- 반복 세탁하면 도트가 떨어지는 제품이 있습니다. 뒤집어 세탁망에 넣고 건조기를 피하면 오래 갑니다. 도트가 절반쯤 떨어지면 바꾸실 때입니다.
- 복지용구로 살 수 있나요?
- 미끄럼방지 양말은 복지용구 구입 품목에 포함되는 경우가 있습니다. 장기요양등급이 있으시면 사업소나 공단에 먼저 확인하세요. 급여로 사시는 편이 쌉니다.
마지막 확인 2026-08-25