돋보기 안경 고르는 법

사기 전에 재세요

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   양쪽 눈이 비슷한지

   한쪽 눈씩 가리고 같은 글씨를 봤을 때 차이가 크면 기성품 범위를 벗어납니다. 이때는 안경원에서 확인하세요.

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   평소 보시는 거리

   책은 30cm 전후, 스마트폰은 25cm 전후, 리모컨이나 약봉지는 더 가깝습니다. 거리마다 맞는 도수가 다릅니다.

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   쓰시던 안경이 있는지

   이미 안경을 쓰신다면 그 위에 겹쳐 쓰는 클립형이나 도수를 합친 것을 봐야 합니다. 기성 돋보기를 그냥 겹쳐 쓰면 흐려집니다.

한눈에 비교

형태별로 고르기

규격을 먼저 보고 우리 집·부모님 상황에 맞는지 확인하세요. 안 맞는 경우를 같이 적어뒀습니다.

도수 숫자 읽는 법

기성 돋보기 안경에 적힌 +1.00, +1.50 같은 숫자가 도수입니다. 숫자가 클수록 가까운 것이 크게 보이고, 대신 선명하게 보이는 거리가 짧아집니다.

대략적인 기준은 나이입니다. 40대 후반은 +1.00~+1.50, 50대는 +1.50~+2.00, 60대는 +2.00~+2.50, 70대 이상은 +2.50~+3.00을 시작점으로 잡는 경우가 많습니다. 어디까지나 시작점이고 사람마다 다릅니다.

고를 때는 신문이나 약봉지를 30~35cm 거리에 두고 편하게 읽히는 가장 낮은 도수를 고르세요. 높은 도수로 갈수록 글자는 커지지만 눈이 빨리 피로해집니다.

기성품과 안경원 맞춤의 차이

기성품은 좌우 도수가 같고 렌즈 중심 간격이 표준값으로 고정돼 있습니다. 두 눈의 도수가 비슷하고 잠깐씩 쓰신다면 문제가 없습니다.

좌우 도수 차이가 크거나 난시가 있으면 기성품으로는 맞지 않습니다. 오래 쓰면 어지럽거나 머리가 무겁다고 하시는 경우가 이쪽입니다. 이때는 안경원에서 시력을 재고 맞추는 편이 낫습니다.

많이 쓰는 방식은 안경원에서 하나 맞추고, 거실·안방·가방에 둘 여벌을 기성품으로 두는 것입니다. 돋보기는 어디 뒀는지 못 찾는 일이 잦아 여러 개를 두는 편이 실용적입니다.

자주 묻는 질문

도수는 어떻게 고르나요?

낮은 것부터 올려가며 맞춥니다. 나이대별 기준표가 돌아다니지만 사람마다 달라서 참고 정도입니다. 확실한 방법은 안경원에서 재보는 것이고, 기성품을 사실 거라면 +1.5부터 시작해 글씨가 선명해지는 지점까지 올려보세요.

너무 높은 도수를 쓰면 어떻게 되나요?

글씨는 커 보이지만 초점이 맞는 거리가 아주 가까워져 목을 숙이게 됩니다. 오래 쓰시면 피곤해지므로 '보이는 것 중 가장 낮은 도수'를 고르시는 편이 낫습니다.

안경원에서 맞추는 것과 뭐가 다른가요?

기성품은 양쪽 도수가 같고 두 렌즈 중심 사이 거리가 평균값으로 고정돼 있습니다. 양쪽 눈 도수가 다르거나 난시가 있으시면 이 값이 안 맞아 오래 쓰기 어렵습니다. 매일 쓰실 물건이라면 안경원에서 재보시는 편이 결국 낫습니다.

눈이 더 나빠지지는 않나요?

이 사이트는 그런 판단을 할 수 없습니다. 눈 상태에 관한 것은 안과나 안경원에서 확인하시는 것이 맞습니다. 이 페이지는 기성 돋보기의 규격이 어떻게 나뉘는지만 설명합니다.