노인 지팡이 고르는 법

사기 전에 재세요

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   손목 높이

   신발을 신고 똑바로 선 자세에서 팔을 늘어뜨렸을 때 손목 접히는 뼈까지의 바닥 높이. 이 숫자가 지팡이 길이입니다.

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   체중을 얼마나 싣는지

   균형만 잡는 정도면 외발, 몸을 눌러 지탱해야 하면 바닥에 닿는 면이 넓은 4발 쪽을 봅니다.

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   주로 쓰는 곳

   실내는 바닥이 평평해 4발도 걸리지 않지만, 실외 보도블록·경사에서는 4발이 덜컹거려 외발이 편한 경우가 많습니다.

한눈에 비교

형태별로 고르기

규격을 먼저 보고 우리 집·부모님 상황에 맞는지 확인하세요. 안 맞는 경우를 같이 적어뒀습니다.

종류별 가격대와 어디서 사나

한 발 지팡이는 1~3만원, 네 발 지팡이는 3~7만원, 의자 겸용은 4~9만원, 접이식은 같은 형태에서 5천원~1만원 정도 더 붙습니다. 가격을 가르는 건 대개 손잡이 재질과 봉 두께입니다.

인터넷이 가장 싸지만 손잡이가 손에 맞는지는 잡아봐야 압니다. 의료기기 판매점, 복지용구사업소, 대형마트 생활용품 코너에서 실물을 잡아보고 인터넷에서 같은 규격을 사는 방법을 많이 씁니다.

장기요양등급이 있으시면 지팡이는 복지용구 구입 품목입니다. 급여로 사면 본인부담이 크게 줄어드니 복지용구사업소를 먼저 확인하세요. 급여로 산 뒤 여벌로 하나 더 두는 경우에 인터넷 구매가 맞습니다.

고무 팁 교체와 관리

지팡이에서 가장 먼저 닳는 부분은 바닥에 닿는 고무 팁입니다. 팁 바닥의 홈이 닳아 평평해지면 젖은 바닥에서 미끄러집니다. 홈이 안 보일 정도면 갈 때입니다.

교체용 팁은 봉 지름에 맞춰 사면 되고 개당 2천~5천원 선입니다. 봉 지름은 대개 16mm, 19mm, 22mm 중 하나이니 자를 대고 재보시면 됩니다.

네 발 지팡이는 팁 네 개가 고르게 닳지 않습니다. 한쪽만 닳으면 지팡이가 기울어 짚을 때 흔들리니, 갈 때는 네 개를 같이 가는 편이 낫습니다.

자주 묻는 질문

지팡이 길이는 어떻게 맞추나요?

신발을 신고 선 자세에서 팔을 늘어뜨렸을 때 손목뼈 높이에 손잡이가 오게 맞춥니다. 팔꿈치가 20도쯤 자연스럽게 굽는 상태가 기준입니다. 대부분 높이 조절이 되니 사신 뒤 그 자리에서 맞춰드리세요.

지팡이는 어느 손에 쥐나요?

불편한 다리의 반대쪽 손으로 쥡니다. 오른쪽 무릎이 아프면 왼손입니다. 반대로 쥐면 몸이 아픈 쪽으로 쏠립니다.

지팡이도 복지용구로 받을 수 있나요?

지팡이는 복지용구 구입 품목에 포함되는 경우가 있습니다. 장기요양등급이 있다면 공단이나 복지용구사업소에 먼저 확인하세요. 급여로 사면 본인부담이 훨씬 적습니다.

고무 팁은 언제 갈아야 하나요?

바닥에 닿는 고무가 닳아 홈이 없어지면 미끄러집니다. 팁만 따로 팔기 때문에 닳으면 지팡이째 바꾸지 말고 팁만 교체하세요.