노인 발톱 깎는 법과 발톱깎이 고르기

사기 전에 재세요

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   발톱 두께

   엄지발톱 끝을 옆에서 보세요. 일반 손톱깎이 날 틈(2mm 안팎)보다 두꺼우면 니퍼형이나 입이 넓은 특대형이 필요합니다.

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   누가 깎는지

   어르신이 직접 깎으시면 허리를 숙이지 않아도 되는 손잡이 긴 형이나 돋보기 달린 형이 맞고, 보호자가 깎아드리면 힘을 덜 주는 니퍼형이 편합니다.

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   피부 상태

   발톱 주변이 붓거나 붉고 아프신 곳, 발톱 색이 많이 변한 곳이 있으면 도구를 고르기 전에 병원에서 먼저 보시는 편이 안전합니다.

한눈에 비교

형태별로 고르기

규격을 먼저 보고 우리 집·부모님 상황에 맞는지 확인하세요. 안 맞는 경우를 같이 적어뒀습니다.

날 형태

집게형 · 날 길이 약 1.5–2 cm

니퍼형 발톱깎이

약 0.6~1.6만원

이런 경우에 맞습니다

보호자가 두꺼운 발톱을 깎아드릴 때. 손잡이를 쥐는 힘이 날 끝에 크게 전달돼 일반 손톱깎이보다 힘이 덜 들고, 끝이 좁아 발톱 모서리를 조금씩 잘라내기 좋습니다.

이런 경우엔 사지 마세요

어르신이 혼자 쓰시기에는 날 끝이 날카로워 손 떨림이 있으면 위험합니다. 처음 쓰시면 한 번에 많이 자르려다 깊게 들어가기 쉬우니 조금씩 여러 번 자르세요.

이 형태의 예시 상품

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노인 발톱 깎는 법, 순서대로

먼저 발을 씻기거나 따뜻한 물에 10분쯤 담가 발톱을 부드럽게 합니다. 목욕을 하신 날이면 목욕 직후가 가장 좋습니다. 수건으로 물기를 닦고 바로 시작하세요.

어르신은 등받이 있는 의자에 앉으시게 하고, 발을 낮은 받침이나 보호자 무릎 위 수건에 올립니다. 보호자가 허리를 숙이지 않아도 되는 높이여야 오래 집중할 수 있습니다. 조명은 밝게, 스탠드가 있으면 발 가까이 비춥니다.

발톱은 한 번에 끝까지 자르지 말고 한쪽 끝에서 시작해 조금씩 여러 번 잘라 나갑니다. 일자로 깎고, 양쪽 모서리는 살 쪽으로 깊이 파내지 않습니다. 길이는 발가락 끝과 비슷하게 남깁니다.

다 깎은 뒤 날카로운 끝을 줄이나 파일로 살짝 다듬고, 잘린 조각이 발가락 사이에 남지 않았는지 보고 양말을 신겨드립니다.

왜 손톱깎이로 안 깎이나

나이가 들면 발톱이 자라는 속도는 느려지고 두께는 두꺼워지는 경우가 많습니다. 보통 손톱깎이는 날 사이 틈이 2mm 안팎이라 두꺼운 엄지발톱은 날이 아예 들어가지 않습니다. 억지로 밀어 넣으면 발톱이 갈라지거나 날이 미끄러져 살을 집습니다.

그래서 두꺼운 발톱에는 집게처럼 생긴 니퍼형이나 입이 넓게 벌어지는 특대형 발톱깎이를 씁니다. 니퍼형은 손잡이를 쥐는 힘이 날 끝에 크게 전달되는 구조라 힘이 덜 들고, 끝이 좁아 모서리를 조금씩 잘라내기 좋습니다.

손 떨림이 있거나 눈이 어두우신 어르신이 직접 깎으시는 건 위험할 수 있습니다. 손톱은 돋보기 달린 깎이로 직접 하시더라도 발톱은 보호자가 해드리는 편이 안전합니다.

집에서 깎지 말고 병원에서 볼 때

발톱 주변이 붓고 붉거나 고름이 보일 때, 발톱이 살을 파고들어 걸을 때 아파하실 때, 발톱이 노랗거나 검게 변하고 부스러질 때는 집에서 깎아 해결할 일이 아닐 수 있습니다. 피부과 등 병원에서 먼저 보세요.

당뇨가 있으신 분은 발에 생긴 작은 상처도 조심하라는 안내를 받는 경우가 많습니다. 발톱을 깎다 살을 집지 않도록 더 조심하시고, 관리 방법은 담당 의료진에게 먼저 확인하세요.

깎는 도중 피가 나면 깨끗한 거즈로 눌러 지혈하고 그날은 멈추세요. 다음에는 더 짧게 자르지 말고 조금 길게 남기는 쪽으로 맞춥니다.

자주 묻는 질문

노인 발톱은 언제 깎는 게 좋나요?

목욕이나 족욕을 하고 10분 안쪽, 발톱이 물을 머금어 부드러울 때가 깎기 쉽습니다. 마른 상태의 두꺼운 발톱은 깎을 때 쪼개지거나 튀기 쉽습니다. 밝은 낮에, 어르신을 의자에 앉히고 발을 받침 위에 올린 자세가 편합니다.

발톱은 어떤 모양으로 깎나요?

일자로 깎고 양쪽 모서리를 깊게 파내지 않습니다. 길이는 발가락 끝과 비슷하게 남기는 정도가 무난합니다. 모서리를 둥글게 깊이 깎으면 자라면서 살 쪽으로 파고들 수 있습니다. 날카로운 끝은 줄이나 파일로 살짝 다듬으세요.

발톱이 파고들거나 색이 변했어요.

그 경우는 집에서 깎아 해결할 일이 아닐 수 있습니다. 붓고 아프거나, 색이 노랗게 또는 검게 변하고 부스러지면 피부과 등 병원에서 먼저 보세요. 당뇨가 있으신 분은 발의 작은 상처도 조심하라는 안내를 받는 경우가 많으니 담당 의료진에게 먼저 확인하세요.

너무 두꺼워서 니퍼형으로도 안 잘려요.

한 번에 자르려 하지 말고 가장자리부터 조금씩 여러 번 잘라 들어가세요. 그래도 안 되면 전동 파일로 두께를 먼저 갈아내고 자르는 방법이 있습니다. 통증이 있거나 출혈이 나면 멈추고 병원에서 보시는 편이 낫습니다.